Créer un plan de vie en accord avec ses valeurs personnelles.

Prenez le contrôle de votre avenir en créant un plan de vie aligné avec vos valeurs personnelles, pour une existence authentique, épanouissante et pleine de sens.

Sommaire de la formation : Créer un Plan de Vie en Accord avec ses Valeurs Personnelles

Introduction

• Pourquoi un plan de vie basé sur ses valeurs ?

• Les bénéfices : authenticité, motivation, accomplissement

• Objectifs de la formation :

  • Identifier ses valeurs fondamentales

  • Alignement entre vie personnelle et objectifs

  • Gestion des obstacles et réévaluation continue

Module 1 : Identifier ses valeurs personnelles

1. Qu'est-ce qu'une valeur personnelle ?

   • Définition et importance

   • Exemples de valeurs (intégrité, liberté, créativité, etc.)

2. Techniques pour découvrir ses valeurs :

   • Réflexion personnelle

   • Exploration des expériences passées

   • Exercice de clarification et priorisation

3. Appliquer ses valeurs dans la vie quotidienne

Module 2 : Faire le lien entre ses valeurs et ses objectifs

1. Importance de l'alignement valeurs-objectifs

2. Création d'objectifs authentiques

   • Définir une vision à long terme

   • Équilibrer objectifs à court et long terme

3. Techniques pour vérifier la compatibilité des choix avec ses valeurs

Module 3 : Créer un plan d'action concret et réaliste

1. Décomposer les objectifs en étapes claires

2. Fixer des échéances réalistes

3. Suivre et réévaluer les progrès

4. Gérer les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs

Module 4 : Surmonter les obstacles et les dilemmes éthiques

1. Reconnaître et gérer les conflits de valeurs

2. Techniques d'assertivité pour rester fidèle à ses principes

3. L'adaptabilité face à l'évolution des valeurs et priorités

Module 5 : Créer un environnement aligné avec ses valeurs

1. Aménager un espace physique et social favorable

2. S'entourer de relations qui soutiennent ses valeurs

3. Créer un environnement professionnel en accord avec ses principes

Module 6 : Maintenir la croissance personnelle et l'alignement

1. Importance de l'apprentissage continu

2. Développement d'habitudes alignées avec ses valeurs

3. Techniques de résilience et gestion des défis à long terme

Module 7 : Réévaluation et célébration des succès

1. Réévaluer ses objectifs régulièrement

2. Célébrer les petites et grandes victoires

3. Renforcer sa confiance grâce à des pratiques régulières

Conclusion

• Synthèse des étapes pour un plan de vie aligné

• L'importance de la flexibilité et de l'évolution

• Prochaines étapes pour une vie authentique et épanouie